Aufgrund der recht molligen Außentemperaturen, möchte ich euch alle Jahre wieder auf zwei ältere Beiträge aufmerksam machen!
Der Eine über eine
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und der andere über eine
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Seit der Sommer 2013 auch uns gefunden hat, habe ich den Prototyp eines Kühlshirts, auch von der Fa. E-cooline im Dauertest und bin begeistert.
Lest die Kommentare der Artikel, da sind noch ein paar Tipps von anderen Lesern!!!
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Ich wollte mich beim letzten Aufenthalt im Rollifahrerhotel Mar y Sol in Teneriffa (siehe ältere Beiträge) in der Turnhalle körperlich ertüchtigen, als ich die Schottin Mary kennenlernte.
An ihrem Rolli waren mit Schlauchschellen zwei Aluminiumrohre befestigt, was mich doch etwas neugierig machte.
Mit dieser Konstruktion konnte sogar ich nichts anfangen!!!
Es stellte sich auf Nachfrage meinerseits heraus, dass man in die Rohre die Stäbe hineinsteckt, mit denen man beim Rollstuhl-Curling den Stein anschiebt. Curling-Sport ist in Schottland sehr verbreitet. Falls jemand mit dem Begriff Curling nichts anfangen kann, es ist eine dem Eisstockschießen ähnliche, jedoch olympische Sportart.
Als sie dann auch noch einen schwarzen Bandagen-Handschuh auspackte, der ein bisschen daran erinnerte, als wolle sie mit mir zwölf Runden in dem Boxring steigen, anstatt mit mir die Tischtennisbälle großzügig in der Turnhalle zu verteilen, machte sie mir Angst.
Mit diesem speziellen Klettband-Handschuh Modell Hand Grip hält sie die Schiebestange beim Rollstuhlcurling, mit der der Spielstein bewegt wird, einen Tischtennis-, Badminton- oder auch Hockeyschläger fest in der Hand. Dies funktioniert super, obwohl sie auch Tetra wie ich ist und auch sehr eingeschränkte Fingerfunktionen hat.
Man kann den Handschuh auch besonders gut zum Hanteltraining, oder auch angeblich zum Spielen mit der “Wii” benutzen.
Ich sollte vielleicht erst einmal mit einer 500 Gramm Hantel beginnen, aber was macht man nicht alles für ein gutes Foto 
Der Handschuh ist von der englischen Firma active hands, die sich auf Handaptionen für Gehandicapte (auch für Kinder) spezialisiert haben.
Ich habe mir ein solchen Handschuh in England bestellt. Er wurde innerhalb von einer Woche geliefert. Der Preis ist mit 65 € recht knackig, aber gerechtfertigt.
Wenn Ihr euch den Handschuh online bestellt, achtet darauf, dass das Häkchen bei “Linker Handschuh” gesetzt ist. Man kann den linken Handschuh aber auch problemlos an der rechten Hand anziehen
Die Engländer waren schon immer ein bisschen verdreht, das liegt wahrscheinlich daran, dass der genetische Pool als Inselbewohner ausgeschöpft ist.
Jetzt kann ich auch endlich wieder einen kleinen Hammer festhalten, wenn ich dringend mein Sparschwein besuchen muss.
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Es müssen nicht immer die teuren Hilfsmittel aus den Sanitätshäusern sein, die einem das Leben erleichtern.
Wenn man eine Fingermotorik hat, als hätte man Boxhandschuhe an, werden die kleinen Metallklipse an der Toastverpackung zum Hassobjekt.
Diese Dinger sind “Des Newton” bester Freund.
Ich benutze seit geraumer Zeit für Tüten nur noch wiederverwendbare
Einfach genial die kleinen Teile.
Man bekommt sie in manchen Supermärkten oder für kleines Geld bei den gelben Schweden!
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Vor rund 30 Jahren hatte ich mich bemüht, Gitarre spielen zu lernen.
Der Erfolg hielt sich dermaßen in Grenzen, so dass ich den Berufswunsch des Profimusikers auf unbestimmte Zeit zurückstellte.
Wie bereits mehrfach erwähnt, sind meine Finger seit dem Unfall motorisch sehr eingeschränkt, dass wieder Gitarre spielen zu können, nicht unbedingt auf meiner Prioritätsliste stand.
Viele Tetras wie ich mit unseren Halswirbelverletzungen, haben Schwierigkeiten mit dem Greifen.
Umso überraschender war es, als mir Mary aus Schottland (auch Tetra), mir Ihren “selbstgebastelten”
zeigte.
Als sie mir erzählt hat, dass sie trotz ihrer Behinderung wieder “Gitarre Schrabbeln” kann, hatte sie ein leuchten in den Augen.
Eine wirklich toll Idee, davon brauchen wir mehr.
Tipps wie immer an Kontakt: rollinator@eigude.de
Kickt hier auf ” Tetra Tipps”, um andere Tipps zu lesen!!!
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Die medizinisch bewiesene positive Wirkung von Hopfenblüteneistee, oder schnöde auch nur als Bier bezeichnet ist allgemein bekannt.
wird in “Besonderen Maße”, in Bayern staatlich verordnet, ausgiebig praktiziert.
Wenn man durch Lähmung der Hände, Krankheit, Schlaganfall.. oder auch nur zuviel Doping es nicht mehr schafft den Kronkorken der Medizinflasche zu entfernen, hilft nur noch eines, der
Bezugsquelle dieses genialen hilfsmittelnummerlosen Hilfsmittels, ist u.a.
Über deren Messerhalter hatte ich bereits berichtet (siehe älteren Beitrag).
Hier “geht’s” zu anderen hilfreichen Spezialöffnern:
Typ I Wasserflaschen / Gläseröffner
Typ II Wasserflaschen / Gläseröffner
2.selbstentwickeltes Hilsmittel, mein Medizinflaschenöffner
Sicherheitshinweis: Zuviel Doping kann die Fahreigenschaften des Rollis erheblich beeinflussen.
Spezieller Dank noch an Hilfsmittel-Stuntman Ochim, der sich sofort bereit erklärt hat den Öffner mit Videobeweis zu Testen.
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Unebene Wege, Bordsteinkanten, Kopfsteinpflaster, Sand, Schotter, Rasen und natürlich Schnee sind nicht gerade die Freunde des Rollifahrers.
Mit ein bisschen Schwung, schafft man eine 5,8 in der B-Note beim Flug aus dem Rolli. Das kann lästig Enden, siehe älteren Beitrag Beinbruch.
Die Lösung hierfür ist eigentlich ganz einfach, man benötigt “nur” einen längeren Rolli. Wenn ich einen längeren Rolli hätte, dann bekäme ich ihn aber nicht mehr in das Rollstuhlverladesystem meines Autos.
Mein Minitrac und Handbike sind super, aber da benötige ich leider immer einen Freiwilligen, der mir diese aus dem Keller holt.
Eine Superalternative ist ein einzelnes Rad in der Größe eines halben Kinderfahrrades, das man vorne am Rollstuhl befestigt und wenn dann noch die Vorderräder angehoben werden, wird die Sache perfekt. Der Rolli sieht dann bisschen wie ein Jogging-Kinderwagen aus. Es gibt diverse Hersteller dieses Systems.
Ich habe auf der Rehacare-Messe in Düsseldorf Patrik Dougherty, den amerikanischen Erfinder des
kennen gelernt. Dieses Vorspannrad war mir von vielen Videos im Internet bekannt, aber in Deutschland nicht so einfach erhältlich. Es ist so klein, dass man es bei Nichtbedarf, hinten am Starrramenrolli einhängen kann. Ich nehme es auf die Knie wenn ich mit meinem Treppenlifter herunterfahre, da ich einen Faltrolli habe. Gebt einmal bei Youtube “FreeWheel” ein und seht selbst, was da plötzlich fahrbar ist, z. B.:
Ich konnte ihm ein neues “Messerad” abkaufen, das noch im Hotel lag. Dieses hat er dann am letzten Tag der Messe beim Stand von Runa Reisen, einem Veranstalter von für Behindertenreisen abgegeben. Die Mitarbeiter kenne ich gut, da ich bei Ihnen immer meinen Urlaub buche. Sie haben mir dann das FreeWheel nach Hause geschickt. Nochmals Danke von dieser Seite.
Damit ist es auch möglich, am idealsten zusätzlich mit Mountainbikerädern, sicher auch im Schnee zu fahren. Jetzt können die nächsten Winter kommen, oder vielleicht doch wieder ein bisschen Wüste…
Das FreeWheel wird tetraleicht, nur mit einem Bügel am Fußbrett eines Starrahmenrollis angeklemmt. (Ich habe aber einen Faltrolli…???)
Wenn man danach nach vorne fährt, werden die Lenkräder des Rollis angehoben und der Spaß kann “losgehen/fahren”.
Durch die Großen Räder, spürt man auch die “Schläge” der Bodenunebenheiten fast nicht mehr.
Einen Gepäckträger mit Zuladung von max. 12 Kg gibt’s für das Teil auch noch.
Fehlenden Speichenreflektoren wurden ink. eines blinkenden Ventilstöpsels nachgerüstet (siehe Bild oben).
Wie ich mit Michaels Hilfe nach dem Fußbrettumbau, das FreeWheel jetzt bei Bedarf an meinen eigentlich ungeeigneten Faltrollstuhl zaubere, wollte Patrik natürlich genau wissen.
Nach 3 Jahren Entwicklung, gibt es seit Frühjahr offiziell auch einen FreeWheel-Adapter für Faltrollstühle:
Bei Rückfragen wie immer Kontakt: rollinator@eigude.de
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Seit ich nunmehr 5 Jahre durch die Welt rollere, habe ich außer Behindertenparkplatzblockierern noch ein zweites Feindbild und zwar Türen.
Diese meist weißen Dinger werden langsam zur Phobie.
Gar nicht so einfach so eine Tür zuziehen, wenn du dir im Rolli selbst im Weg stehst, ähh… sitzt.
Griff festhalten, rückwärts fahren und dabei beachten, möglichst nicht nach vorne zu fallen, oder mit dem Rolli einen Salto zu schlagen.
Ich hatte bereits im Krankenhaus ein langes Stoffband, mit dem ich immer die Türgriffe angelte. Dieses Band hängt heute noch an meiner Wohnungstür und erfüllt seinen Zweck. (Es wurde mittlerweile auch ein Griff an der Wonungstür montiert 10.2013)
Ich hasse meine eigene Küchentür, die ist ein Meter breit. Ich sage nur:
Keine Arme keine Kekse…!!!
Warum ich in den letzten 4 Jahren an meine so geliebte Küchentür nicht auch so einen Bändel wie an die Wohnungstür gehängt habe, weiß nur die Tür selbst.
Bei den blaugelben nordischen Holzwürmern gibt es Schubladengriffe in allen Formen, Größen und Farben. Dem
stand nichts mehr im Wege. So einen Griff hat mir ein Freund von innen an meine Lieblingstür geschraubt.
Jetzt kann ich endlich die Tür schließen, auch wenn ich schon im Flur stehe.
Da die Schrauben sehr lange sein müssen, empfehle ich gleich Gewindestangen (bei IKAE-Griffen meist Gewinde M4) zu verwenden, und diese erst am Schluss auf Maß abzusägen.
Wenn man die Stäbe etwas länger lässt, kann man an die Innenseite der Tür noch zwei Handtuchhaken montieren.
Tipp, immer von Außen nach Innen die Löcher bohren und Wasserwaage verwenden.
Sieht ein bisschen wie ein Handtuchhalter aus, mir gefällt’s. Als Nächste, wird meine Wohnungstür verschönert.
Vor dem Anbohren der Wohnungstüren, könnte es nicht schaden, den Vermieter beim Aussuchen der Griffe miteinzubinden.
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Eines der größten Schwierigkeiten für uns Tetras besteht im Öffnen der Verschlüsse von Gläsern und Flaschen.
Die Variante mit dem Hammer darauf zuschlagen, oder die Gläser und Flaschen auf einfachste Weise auf den Boden zu werfen um sie zu Öffnen funktioniert hervorragend, hat sich aber in der Praxis nach längerer Testphase als ineffizient erwiesen.
Über Spezialöffner hatte ich schon mehrfach berichtet, (siehe ältere Beiträge).
Als bekennender Rumtreiber auf den Internetseiten unterschiedlichster Online-Sanitätshäuser habe ich zwei neue Modelle auch aus Silikon entdeckt. Der Sonnenblumen-Flaschenöffner
funktioniert recht gut, ist aber etwas gewöhnungsbedürftig. Der
hat mich mit seinen Rillen außen und innen, der dadurch sehr griffig wird, vollends überzeugt und ist meiner Meinung nach sogar etwas besser als sein Konkurrenzprodukt der Fa. Dycem, von deren Produkte ich sehr begeistert bin.
Bezugsquelle beider Artikel bei www.dein-sanitätshaus.de
Für den “Schmerzenden Kopf” am nächsten Tag nach ausgedehnter Testreihe der Öffner mit einer Flasche Wodka und einem Glas Feigen z.B. übernehme ich keinerlei Verantwortung
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Es sind oft die kleinen Dinge die einem helfen, sich trotz seines Handicaps ein bisschen weniger zu ärgern. Mit meinen krummen Fingern habe ich immer “geringfügige” Schwierigkeiten Stifte zu halten.
Ich hatte schon vor meinem Unfall eine Art Geheimschrift (Sauklaue), die ich teilweise nur noch selbst entziffern konnte, aber jetzt…
Meine “Handschrift” ist trotz Ergotherapie, bei der ich wie in der 1. Klasse mit “e” und “a” malen wieder angefangen habe, gar scheußlich…
Ich versuche mir immer zu suggerieren alles sportlich zu sehen und ruhig zu bleiben, aber wenn’s ums Schreiben “geht”, gelingt mir das selten.
Jeder, der früher einen gesunden Satz Hände hatte, weiß was ich meine.
Wer so ein Handicap mal ausprobieren will, empfehle ich mindestens 1,5 Stunden mit Leder-Skihandschuhen in der Wohnung den Haushalt zu machen, oder auch nur versuchen eine Adresse auf einen Brief zu schreiben… mit Absender!
Wenn ich dazu wirklich irgendjemanden motivieren konnte, würde ich mich über einen Erfahrungsbericht freuen. rollinator@eigude.de
Bleistifte mochte ich garnicht mehr, die Teile waren mir zu glatt.
Man kann zwar aus dem Rehabereich Schaumstoff oder Gummihütchen auf die Stifte schieben, es “geht” aber auch vielleicht anders.
Die Firma Staedtler ist für ihre Schreibwaren aller Art bekannt.
Sie haben einen an den Rädern
im Angebot, den ich aufgrund seiner Griffigkeit, für sehr empfehlenswert erachte.
Mit diesem könnte man vielleicht auch mit Skihandschuhen einen Liebesbrief schreiben.
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Wenn man wie ich nicht größer ist als 1,38 m sitzend im Rolli mis(s)t… und außerdem auch nicht mehr vernünftig “Greifen” kann, werden die vermeintlich einfachsten Dinge zur Herausforderung.
Ich war vor meinem Unfall ein echter Freund vom Plastikgeld. Karte rein, Nummer dazu und schon war die Kohle weg, wenn man nicht gerade vor dem Geldautomat stand.
Als Rollifahrer ist das schon ein bisschen blöd mit dem EC-Kärtchen, wenn dir beim Eintippen der Geheimzahl im Baumarkt an der Kasse jeder Fußgänger über die Schulter guckt.
Außerdem fiel mir mein Portemonnaie regelmäßig herunter.
Ich hatte mich recht schnell für das etwas rückständige, aber noch in Deutschland durchaus verwendete Bargeld entschieden, wobei der kleine Haken der war, dass ich Kleingeld mit meinen Fingern sehr schlecht festhalten kann und mir die Münzen oft auf den Boden fallen. Außerdem, wer mag das schon, wenn Dir die Kassiererin in der Geldbörse rumwühlt oder wer gäbe dem netten Tankwart, der Dir Dein Auto betankt hat, seine EC-Karte mit Geheimnummer ,damit er dann für Dich die Rechnung begleicht.
Mit Reißverschlüssen hat jeder Tetra immer sein Malör, wenn die Motorik der Finger eingeschränkt ist. Alternativ zu den bekannten Schlüsselkringeln, die man üblicherweise überall an die Reißverschlüsse hängt, bin ich als alter Elektroniker weitgehend auf Kabelbinder fixiert.
Am Rucksack, Jacke (siehe älteren Beitrag), Kameratasche und sogar am Hosenlatz,… Kabelbinder, Kabelbinder, Kabelbinder…Daumen rein…uff zu, uff zu…!
Die Idee, das Portemonnaie am Reißverschlusskringel mit einem Spiralseil an meiner vorderen Tasche des Sitzkissens festzubinden, lag auf der Hand. Einem rollifahrenden Freund hat man erst vor 4 Wochen seine Geldbörse aus dem Rucksack hinten am Rolli geklaut. Wenn das jemand bei mir versuchen würde, müsste sich derjenige so weit bücken, dass ein Aufwärtshaken zu empfehlen wäre.
Von der technischen Seite habe ich mit dem Bezahlen keine Schwierigkeiten mehr; jetzt muss nur noch die regelmäßige Befüllung des Geldbeutels auf der Bank gewährleistet sein.
Quizfrage: Am Portemonnaie sind zwei Kabelbinder, ein Weißer und ein Schwarzer, welcher öffnet das Fach mit dem Geld??? *
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Nachtrag zum Artikel vom 5. Juli siehe ältere Beiträge, über eine Kühlweste und Kühlkappe.
Wenn das mit dem Wetter so weiter “geht”, stelle ich meine Uhr schon nächste Woche auf Winterzeit zurück.
Sollte sich der Sommer auch noch in unsere Gefilde verirren, hätte ich da noch einen Tipp.
Ich möchte noch einmal explizit darauf hinweisen, dass ich von der Firma E-Cooline für Werbemaßnahmen dieser Art keinerlei finanzielle Zuwendungen für diesen Artikel bekomme. Schade eigentlich…
Es wurde mir zugetragen, dass man derzeit zum Sonderpreispreis von 99,00 € die
erwerben kann. Dies ist ein Rabatt von geschmeidigen 50 %. Ich habe mir selbst eine weitere bestellt.
Das Angebot ist nicht über den Onlineshop erhältlich. Das Angebot besteht normalerweise für Bestandskunden und Bedürftige wie zum Beispiel ich, der aufgrund seiner Rückenmarksverletzung nicht mehr schwitzen kann.
Es klingt ein wenig paradox, im Sommer eine schwarze Weste zu tragen. Ich kann aber aus eigener Erfahrung berichten, dass diese, auch in Schwarz seine Dienste erfüllt und den Körper auf außergewöhnliche Weise kühlt, indem man nur normales Wasser auf sie darauf schüttet und die Weste quasi für einen schwitzt.
Die Weste ist in der Farbe Schwarz in folgenden Größen erhältlich:
Größe Weite/Brustumfang
S 82 – 88 cm
M 88 – 94 cm
L 96 – 102 cm
XL 104 – 110 cm
XXL 112 – 118 cm
XXXL 120 – 126 cm
Bestellung der Kühlweste bis zum 15.08.2012 nur unter info@e-cooline.de
Sollte keine Weste mehr erhältlich sein, wäre ich bereit eine meiner eigenen Westen, zum Spottpreis von nur 49,95 €/Sonnenstunde zu vermieten.
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Ich hatte bereits am 10.04.2010 über einen
berichtet (siehe älteren Beitrag).
Das man als Rollifahrer hin und wieder ein paar Schlüsselbändchen umhängen hat, ist ja nix Neues.
So langsam wird diese Technik etwas lästig und artet ein wenig aus…!!!
(Bild ist nicht gestellt!!!)
Wenn die Bändchen gemeinsam rumliegen, entsteht immer wieder aus unerfindlichen Gründen ein Gordischer Knoten. Ich führe dies auf Eigendynamik zurück.
Ich habe daher mittlerweile einen Schlüsselbändchen
eingerichtet.
Ich sollte die Bändchen vielleicht noch nach den Spektralfarben sortieren.
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Ich habe ein Super Hilfsmittel zum Öffnen von Grundnahrungsmitteln in Dosen, mit Fisch, Fertignudeln, Gulaschsupp, Woscht, Cola, Bed Rull, Bier und Äppelwoi gefunden.
Der Canpull-Dosenöffner wurde mit einen Designpreis, den inoffiziellen Oskar für Haushaltsartikel aller Art prämiert.
Ein Grund mehr für einen ausgiebigen Rollinator-Test, da ich zu Designerteilen schon immer ein etwas gespaltenes Verhältnis habe. Moderne Optik und Funktionalität passen leider erfahrungsgemäß selten zusammen.
Dies trifft beim
nicht zu.
Mit der einen Seite lassen sich
tetraleicht öffnen.
Eine kleine Plastiknase rastet in der Öse der Dose ein, damit der Canpuller beim Umdrücken zum Öffnen nicht abrutscht. Dies Funktioniert einwandfrei.
Gegen das Brennen der Lippen hilft der Canpuller leider nicht, wenn auf der Teufelsgulaschdose drei Chilischoten abgebildet sind. Bin derzeit ein wenig gehandicapt.
Die andere Seite des Preisträgers ist zum Öffnen von Getränkedosen in Rekordzeit geeignet.
Da kann man seiner Kollegin auch noch nach der achten erfolgreichen Testreihe mit Hopfenblüteneisteedosen, dessen Inhalt man natürlich fachgerecht im Schlund entsorgte, eine geöffnete Dose Prosecco reichen.
Es handelt sich bei diesem Dosenöffner um ein durchdachte gut funktionales Hilfsmittel.
Bezugsquelle: http://www.desicare.de
Ich erteile dem Canpuller 4,5 von 5 möglichen Goldenen Lenkgabeln.
Eine halbe Lenkgabel musste abgezogen werden, da man noch selbst “Handanlegen” muss.
Ein anderer Dosenöffnertyp, (siehe älteren Testbericht).
Ein genialer Flachenöffner, (siehe älteren Testbericht).
Bierflaschenöffnen mit einem Arm
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Ich teste derzeit ein neues Hilfsmittel, es handelt sich um einen
Hauptsächlich wurde der Halter für Teddys (Tetraplegiker) wie mich mit eingeschränkter, oder keiner Fingerfunktion entwickelt.
Man merkt sofort, dass dieses Teil von Insidern gebaut wurde, da hat man mal richtig mitgedacht.
Das Messer ist an der Handadaption fest montiert. Der Halter ist spülmaschinenfest.
Zur Benutzung ist keine Fingerfunktion nötig.
Schon beim ersten Test war ich von dem Messerhalter begeistert.
Allein durch das Gewicht des eigenen Armes hat man bereits einen starken Druck mit dem Messer auf die in gleichmäßig zu schneidenden Scheiben bestehenden Testobjekte, in diesem Fall aus Schweineflleisch.
Das Zerteilen erfolgte Mühelos.
Mein erster Test war noch nicht repräsentativ, da es sich bei den zu teilenden Prüfmustern dank der Kochkünste meiner Frau um butterzarte Stücke vom Schweinefilet handelte.
Jetzt hatte ich das Malheur: Um die Testreihe abschließen zu können, müsste ich versuchen, auch zähes Fleisch zu schneiden!!!
Ein Steak “well done” zu bestellen ist gegen meine Natur, ich bin doch kein Botsuaner, der erfahrungsgemäß ein Schnitzel 20 Minuten auf den Grill legt, bis es zum 2. Mal tot ist.
Es wurde von meiner Seite beschlossen, dass es nicht nötig sei zu testen, ob man mit dem Spezialmesser ein zähes Stück Fleisch schneiden kann oder nicht. Ich würde es dann sowieso nicht mehr essen wollen.
Um zu einem abschließenden Urteil zu kommen, wurde ein Termin im Testlabor “Carisma” in Frankfurt vereinbart.
Wie man am Bild erkennen kann, war das Testobjekt in diesem Fall ein Rindersteak mit Röstzwiebeln, Bratkartoffeln und zur besseren Schmierung des Messers, ein wenig Kräuterbutter.
Das Zerteilen des Fleisches erfolgte außerordentlich gut, dies hatte ich nicht erwartet.
Das Messer ist sehr scharf und der Messerhalter überzeugt auf ganzer Linie.
In wieweit die Anschaffung dieses Hilfsmittels sinnvoll ist, muss im Einzelfall entschieden werden.
Ich bin von diesem Hilfsmittel begeistert.
Leider hat es noch keine Hilfsmittelnummer, daher nur für Selbstzahler geeignet, wobei der Preis durchaus fair ist.
Schaut doch mal nach dem Artikel alten mit meiner selbst entwickelten elektrischen
(Zum Artikel mit Video hier klicken)
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Meine Begeisterung über eine Kühlweste (siehe älteren Beitrag), hatte ich mehr als ausgiebig beschrieben.
Gesten Abend testete ich eine
Eigentlich unglaublich , aber man sitzt mit einer schwarzen Kappe bei knapp 28° im Schatten in der Sonne und bekommt die Zwiebel gekühlt.
Auch in diese Kappe, wird wie bei der Weste “nur” Wasser geschüttet, ca. 0,3 Liter. Das Fließ im inneren der Kappe bindet das Wasser und die Kappe schwitzt quasi und kühlt.
Genial das Teil!!!
Mein Match ist leider ausgefallen, ich hatte meine Tennisschuhe vergessen.
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